Esto es una selección, venían aún más, las que tengo copiadas son las de las plantas que yo conozco porque las he visto en la provincia de Sevilla, o porque son muy conocidas. También he añadido el segundo nombre de algunas, para que no haya dudas:

Remedios simples

v Achicoria: en casos de inapetencia y sensación de plenitud: 1 cuchdt. De hierba en ¼ l de agua fría, poner a hervir y dejarlo cocer 2-3 minutos. 2-3 tazas diarias.

v Albahaca: té contra flatulencias e indigestiones: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejarlo reposar 10-15 minutos. Tomar 1 taza cuando sea preciso.

v Anís: para la tos, flatos y trastornos digestivos, y externamente para gargarismos en casos de laringitis: hacer un mixtura a partes iguales de frutos de anís machacados, hinojo y alcaravea. Verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de esa mixtura y dejarlo reposar 10 minutos. 2-5 tazas diarias.

v Caléndula (maravilla): para apósitos y lavados de heridas mal cicatrizadas, abscesos y forúnculos: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 10 minutos.

v Centáurea menor: contra flatulencias y escasez de secreción gástrica: 1 cuchdt de hierva en ¼ l de agua fría y dejarlo reposar 6-10 horas. Beber 1 taza caliente antes de las comidas.

v Culantro (cilantro): té para flatulencia y sensación de plenitud: hacer una mixtura de alcaravea, hinojo, anís y cilantro a partes iguales. Verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de dicha mixtura y dejar reposar 10 minutos. 3 tazas diarias.

v Eneldo: para trastornos digestivos e inapetencia: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de frutos machacados, dejándolo reposar 10 minutos. 2 tazas diarias.

v Escabiosa mordida (mordisco del diablo): como jarabe anticongestivo en las enfermedades de las vías respiratorias: 2 cucharaditas de hierba en ¼ l de agua fría; calentar hasta la ebullición y dejar que hierva 1 minuto. Agregar cuanta azúcar morena pueda disolverse y 2 cucharaditas de miel. 2 cucharaditas 3-5 veces al día.

v Escaramujo (rosal silvestre): contra resfriados y fiebre, para aumentar las defensas corporales: 2 cuchdt de escaramujo en ¼ l de agua fría, poner a hervir y dejarlo cocer durante 10 minutos.

v Espliego (lavanda): en estados de agotamiento, sobre todo después de enfermedades infecciosas: 1 cucharadita de hierba en ¼ l de agua fría, calentar lentamente hasta que hierva. 1 taza por la mañana y otra al mediodía. Cómo aditivo del baño: 50 gramos de hierba en 1 litro de agua, poner a hervir y dejarlo reposar 30 minutos.

v Hinojo: contra trastornos digestivos y flatos: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de frutos machacados y dejar reposar 10 minutos. 1 taza 2-5 veces al día. También indicado para niños pequeños.

v Hipérico (corazoncillo): para las depresiones: 2 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría y poner a hervir. 1 taza diaria. Para el tratamiento externo de heridas y dolores: aceite de hipérico.

v Llantén menor: tos, ronquera y resfriados: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 15 minutos. 2-3 tazas diarias. Para el tratamiento de heridas mal cicatrizadas, prurito y picaduras de insectos:mezclarlo con té de manzanilla y aplicarlo en forma de apósitos.

v Malva: gargarismos en casos de estomatitis y faringitis: 2 cuchdt de hierva en ¼ l de agua fría y dejarlo reposar ½ hora. Calentar diariamente 1-3 tazas y tomarlas o hacer gargarismos con ellas.

v Manzanilla (camomila): té para inflamaciones de la región gastrointestinal:verter agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos. 3 tazas diarias con el estómago vacío. También se puede usar para lavados y apósitos en casos de inflamaciones oculares, de la piel y mucosas.

v Margarita (maya, bellorita): té para uso externo en apósitos para el tratamiento de heridas mal cicatrizadas, erupciones cutáneas y eccemas: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos.

v Mejorana: para trastornos digestivos, flatulencias y, externamente, para heridas mal cicatrizadas y estomatitis: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 5 minutos. 1-2 tazas diarias; uso externo para gargarismos y lavados.

v Melisa (toronjil): té para los trastornos cardio-gastrointestinales de tipo nervioso: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuhct de hierba y dejarlo reposar 10 minutos. 3 tazas diarias.

v Menta (menta piperita): para espasmos gástricos, flatulencias y náuseas: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de hojas y dejarlo reposar 10 minutos. 1 taza cuando sea preciso. El té de menta no es recomendable para lactantes, dado su alto contenido en mentol.

v Mostaza negra (jaramago): apósitos en molestias de la circulación sanguínea y reuma: mezclar 100 gramos de granos de Mostaza pulverizados, con agua templada, revolviendo hasta conseguir una masa compacta, envolverla en un lienzo y mantenerla durante 10 minutos sobre la parte enferma.

v Orégano: en casos de tos, inapetencia y diarrea: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1 cuchdt de hierva y dejarlo reposar 10 minutos. 1 taza 2 veces al día, endulzada con miel.

v Romero: en estados de agotamiento, sobre todo después de enfermedades infecciosas: 1 cucharadita de hierba en ¼ l de agua fría, calentar lentamente hasta que hierva. 1 taza por la mañana y otra al mediodía. Cómo aditivo del baño: 50 gramos de hierba en 1 litro de agua, poner a hervir y dejarlo reposar 30 minutos.

v Salvia: gargarismos en caso de estomatitis y faringitis: echar 1-2 cucharaditas de hierba en ¼ de libro de agua fría, calentar hasta la ebullición.

v Tilo: como té sudorífico en enfermedades febriles: verter ¼ l de agua hirviendo sobre 1-2 cuchdt de hierba y dejar reposar 10 minutos. Tomar muy caliente 2-3 tazas diarias.

v Tomillo: en casos de tos espasmódica y en trastornos digestivos: 1 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría y ponerlo a hervir. 3 tazas diarias; para la tos, endúlcese con miel.

v Trébol: contra diarreas: 2 cuchdt de hierba en ¼ l de agua fría, ponerlo a hervir, dejar reposar 1-2 minutos. 3 tazas diarias sin endulzar. El té también puede usarse externamente para el lavado de heridas.

v Violeta: contra bronquitis y tos: 2 cucharaditas de hierba en ¼ l de agua fría. Poner a hervir, dejar reposar 5 minutos. Tomar 2-3 tazas diarias endulzadas con miel.

v Zarzamora: té de uso externo para hacer gargarismos en casos de faringitis:verter ¼ l de agua hirviendo sobre 2 cuchdt de hiera y dejarlo reposar durante 15 minutos.

Fuente: Gran Guía de la Naturaleza, Plantas medicinales. De Dieter Podlech.